孕媽咪最常問我的
九個熱蠟問題

懷孕滿 12 週、產檢醫師說一切穩定，就可以開始安排。還沒滿 12 週的媽咪，這段時間好好休息，毛毛留著不用理它，滿 12 週再來找我。

建議至少兩次：33 週前來第一次，37 週前後產前最後一次。第一次來，妳會知道熱蠟是什麼感覺、流程怎麼走，心裡就有底，到了產前最後一次，我們都放鬆很多。過了 33 週也來得及，產前來一次的媽咪也很多。

熱蠟大約 4⁠～⁠6 週做一次，毛要長回一點長度，蠟才抓得住。最後一次抓 37 週前後，往回推 4 週，剛好是 33 週。

自然產抓 37 週前後，也就是預產期前 2⁠～⁠3 週；剖腹產抓剖腹日前 1⁠～⁠2 週，最晚剖腹前 7 天。寶寶提早報到、預產期改了，隨時跟我說，我們再一起調整。

剖腹前 7 天是最晚的時間，可以來，不過第一次熱蠟，皮膚會有什麼反應，要做過才知道，所以第一次越早來越好，能抓到剖腹前 2 週更安心；已經不到 2 週的話，傳訊息給我，我們一起看看。跟自然產的媽咪一樣，產前來兩次以上更好，最後一次抓剖腹日前 1⁠～⁠2 週。

還沒確定前，照自然產的時間，37 週前後來最後一次。確定剖腹日，再傳給我一起調整。

老實說，沒有人能保證。每間醫院的流程不一樣，有的醫院照規定還是會刮，就算事先做過熱蠟也一樣。我可以幫妳做的，是把最後一次抓在對的時間。

熱蠟的範圍在下腹部以下，寶寶住的肚子碰不到蠟。懷孕後皮膚比較敏感，每次開始之前，我會看妳當天的膚況，挑最適合的蠟，再配合正確的手法。

一定會有感覺，像橡皮筋彈一下，懷孕的時候皮膚又比平常敏感一點，不過大部分媽咪都能忍受。我會把皮膚撐好再撕、撕完馬上按著安撫，不舒服隨時喊停。

腰下墊一個長型靠枕，幫腰分擔一點重量。熱蠟本身大約躺一⁠小時，想翻身、想休息隨時都可以調整；覺得悶、喘的話，我會請妳側躺，先整理後面的部分。

不用先刮，保留原本的樣子來。熱蠟要包住毛才能連根帶走，剛刮過的毛太短，蠟抓不到。之前刮過的話，預約時跟我說一聲。工作室有獨立衛浴，開始前可以沖洗。

第一次大約兩⁠小時，預留 2.5 小時比較從容；想加敷膜，多 15 分鐘左右，敷膜是什麼、怎麼收費，可以直接問我。第二次起，大約一⁠小時。

可以。工作室一邊是床，一邊是沙發，陪妳來的人坐在同一個房間的沙發等。不管是先生、媽媽、姊妹還是好朋友陪妳，預約時跟我說一聲，我好準備。

在吃會影響凝血的藥、有子癲前症，或血壓、血糖需要控制，這些都不是不能做，預約時讓我知道，也問問產檢醫師的意見，我會照妳的狀況調整。正在安胎、醫師交代要多休息的話，先聽醫師的，醫師說可以再約，時間我幫妳調整。緊張到不行的媽咪，也歡迎直接告訴我，我會放慢步調。

工作室 LINE 的價目表和預約系統，都有孕媽咪的項目，費用以價目表為準；不確定的話，直接傳訊息問我。

惡露結束、沒有開放性傷口、妳自己也覺得可以，這三個都 OK，就傳訊息給我約時間。剖腹的傷口通常在下腹部，沒有開放性傷口就可以來。